（专家：夏卫萍，上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科博士，科普中国微平台原创首发）

我们去到一个地方，或者做一件事，有时候有一种莫名的熟悉感，感觉之前已经将这些经历过一遍，但仔细想想，又确定没有做过这件事和去这个地方，仿佛是在梦里见过，这是怎么回事？

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弗洛伊德认为，梦的素材完全来源于生活经验，梦里出现的每个人每件事物都是实际体验过的，或是亲身经历或在电视、小说里，一段蜿蜒山路、一条小河、一片树林、一个声音、一种味道，梦把这些素材加工，导致人往往触景生情感觉似曾相识，朦朦胧胧似有还无，苦寻未果。

人在梦中去掉理性，释放潜在的感觉和需要，这种感觉和需要也会幻化出一些场景，而这些场景和后来的经历，往往不是巧合胜似巧合地高度相似。实际上，“似曾相识”的感觉大致有这几个来源。

1记忆错误

大脑中对记忆的读取、细节的读取、相似度识别系统出现差错。一件事情确实发生过，但想不起时间、前后关联事件。也可能没有发生过，只是与真实记忆或虚拟记忆（电影、游戏、照片中看见过某场景）相似。个体记忆经过加工存储后，留下了一些特定的元素：一个场景、一句话、一种味道、一种语气。以后的经历一旦符合这种元素，记忆中的感受就会唤醒。

外显记忆的问题：内侧颞叶不能正常发挥作用时可能会读取非对应的记忆。这时似曾相识唤醒的可能是完全无关系的一段记忆。

相似度识别：顶叶和海马工作失误时，会读取与现实不完全吻合的记忆，只要整体相似度高，就会产生似曾相识的感觉。

回忆的细节：海马工作失误时不能有意识地进行回忆，可回忆起模糊情节，但缺失细节。

潜意识记忆：虚拟记忆——有些情况下，对场景的记忆是存在潜意识中而不在意识中的，也就是说很难主动调取这个记忆。

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记忆只被潜意识存储可能因为：一、错误的时间戳，比如玩游戏、看电影、看照片、浏览网页时里面出现的场景出现后，比如说话中间被打断或关注点被打断时，关注点回归就会出现似曾相识感觉；二、场景变化速度太快，意识来不及识别，但被潜意识储存。

2梦

梦发生在快眼动睡眠时，梦中大脑会产生很多场景，虽然场景的组成部分都是来源与于现实，但组合成全新的记忆留在了潜意识记忆中，引起似曾相识感觉的过程类似于虚拟记忆的错误。

一旦某个场景、某种光影、某句话、某种味道触发了潜意识的梦境记忆，就会产生似曾相识的感觉。以这种感受触发作为“索引”，把相似的或相关的记忆调取出来做比较，这时梦中的记忆浮出潜意识的水面，然而仍无法找到其前后事件、时间、地点，而是跳跃的，就算努力去想，也想不起何时何地。

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3生理功能障碍

癫痫患者在症状发作时会产生似曾相识的感受，这是由于癫痫症发作是异常的神经元脑电活动引起的，而这种脑电活动会扩散到整个大脑，包括内侧颞叶区，产生似曾相识的感受。其他能引起似曾相识症状还有焦虑、抑郁、分离性障碍和精神分裂症等。